父母為(wèi)什(shén)麽會(h→¥"↑uì)導緻孩子(zǐ)考試焦慮的(de)障礙？ ×δ

孩子(zǐ)期末考，如(rú)臨大(dà)敵≥>♦↓的(de)似乎不(bù)隻孩子(zǐ)一(yī)個'♠Ω‍(gè)，而是(shì)全家(jiā)上(shàng)下(x✘≈©•ià)。孩子(zǐ)焦慮，父母也(yě)焦慮。這(zhè "★∞)樣的(de)場(chǎng)景，是(shì)不(bùα∑)是(shì)也(yě)發生(shēng)在✔≤你(nǐ)家(jiā)?從(cóng)我平時(shí)的(de)©&咨詢工(gōng)作(zuò)中來(lá★♣i)看(kàn)，不(bù)管是(shì)∑$÷父母，還(hái)是(shì)孩子(zǐ)，已π←經有(yǒu)很(hěn)多(duō)人(rén)告Ω ∞λ訴我，對(duì)于考試焦慮，他(tā)們都♦↓σ♣(dōu)有(yǒu)，他(tā)們也(yě)不(bù)知(zhī)♠"¥道(dào)怎麽應對(duì)。可(kě)見(jiàn)，考前焦α✘慮，已經成為(wèi)很(hěn)多(duō)家(jiā)​≠εΩ庭的(de)常态。

當然，從(cóng)平時(shí)的(de)工(gōng)作 ♠(zuò)經驗來(lái)看(kàn)，造成孩子(zǐ)考試焦慮的(de)λ​&​原因主要(yào)有(yǒu)如(rú)下♦™>(xià)幾個(gè)方面：

1、 家(jiā)長(cháng)給孩子¥σ↑ (zǐ)壓力，孩子(zǐ)害怕成績不(bù)♥®α好(hǎo)

在我所接觸到(dào)的(de)一(yīελ☆)些(xiē)孩子(zǐ)中，他(tā)們有(yǒu)些(xiē★₽)人(rén)在旁人(rén)看(kàn)來(lái)乖巧斯文(wén)，δλ聽(tīng)話(huà)懂(dǒng)事(shì)，學習(xí)'∑也(yě)刻苦努力。但(dàn)是(shì)他(tā)們卻告訴我，他(䱕 tā)們很(hěn)焦慮。他(tā)們焦慮自(zì)己在學>Ω¥校(xiào)裡(lǐ)的(de)學習(xí)變化(huà)。因為(wèi)父♣λ​♠母希望他(tā)們努力學習(xí)，成績要(yà≈‌∞o)好(hǎo)，考試不(bù)能(néng)出錯(c™ •☆uò)，要(yào)比别人(rén)家(jiā)的(de)孩子♥ (zǐ)考得(de)好(hǎo)，拿(n ₹♠₽á)他(tā)們和(hé)别人(rén)家(jiā)的(de)孩子(zǐ)‍¥✘比等等。于是(shì)也(yě)不(bù)管他(tā)們心裡(lǐ)樂♣α☆‌(yuè)不(bù)樂(yuè)意，接不(bù)接受，放(×↑∑​fàng)假期間(jiān)也(yě)會(huì★$♣)被安排各種補習(xí)班。對(duì)φ&✘于孩子(zǐ)來(lái)說(shuō)，補δε₩$習(xí)班是(shì)報(bào)了(le)很(hěn)多& (duō)，但(dàn)是(shì)成績卻不(bù)見(jiàn)漲，有(y←☆•ǒu)的(de)甚至還(hái)會(huì)退步。孩子(zǐ↑©)覺得(de)壓力很(hěn)大(dà)，對(∑÷↕duì)于考試就(jiù)更加焦慮了(le)，害怕考試，怕考試成績不(bù)>©好(hǎo)，怕媽(mā)媽(mā)問(wèn)：“補習(xí)β≤✘了(le)，怎麽還(hái)考不(bù)好(hǎo)?要(yào)不(bù>♣§✘)再換個(gè)好(hǎo)的(de)補習(x§↑í)班?”

2、 知(zhī)識儲備不(bù)足，倉促上(shδ♦§àng)陣，心裡(lǐ)沒底

有(yǒu)些(xiē)孩子(zǐ)考試前會(huì)焦慮是(shγπ₹∏ì)因為(wèi)在平時(shí)的(de)學習(xí)σ£過程中注意力不(bù)集中，或是(shì)貪玩(w₹←≈án)，對(duì)于學習(xí)沒有(yǒu)那(nàγ™™∞)麽重視(shì)，在課堂上(shàng)沒☆✘£☆有(yǒu)學到(dào)什(shén)麽東¥‍>(dōng)西(xī)，學習(xí)進度慢(màn)慢(màn)跟不(bù)上↓πε(shàng)，因此，導緻自(zì)身(s ←★hēn)知(zhī)識儲備不(bù)足，回去(qù)✘✔δ考不(bù)好(hǎo)又(yòu)怕家✘φ<Ω(jiā)長(cháng)罵，因此在考試↑ π☆前也(yě)會(huì)有(yǒu)焦慮$↕≠，但(dàn)又(yòu)不(bù)知(z≠✘hī)道(dào)該怎麽調整自(zì)己。這(zhè)一(yī)類孩子(zǐ↓↔ ♠)主要(yào)在于對(duì)于學習(xí)的(de)認識λ <度不(bù)高(gāo)以及對(duì)★​≠待學習(xí)的(de)态度沒有(yǒu)調整過來(lái) ♣。

3、 心态不(bù)穩，人(rén)為♥¶÷(wèi)制(zhì)造知(zhī)識輸出的(de)障礙

這(zhè)類孩子(zǐ)知(zhī)識儲備是(φ×shì)有(yǒu)的(de)，但(dàn)就(jiù)是(shì✔'¶)心理(lǐ)素質不(bù)過硬。導緻孩子(zǐε☆)心理(lǐ)素質不(bù)過硬的(de)原因是(shì)Ω♦一(yī)方面家(jiā)長(cháng)對(duì)孩子(zǐ)期望₩δ" 太高(gāo)，無形中給孩子(zǐ)很(hěn)大(dà)壓力;另一(yī)方<≥‍☆面，孩子(zǐ)對(duì)自(zì)己要≤ε₹ (yào)求過高(gāo)，把考試與分(fēn)數(shδ£→γù)看(kàn)得(de)太重要(yào)，重要(yào)到(dào)讓 ¥自(zì)己繃得(de)太緊，喘不(bù)過氣來(lái)÷£。明(míng)明(míng)肚子(zǐ)裡(  'lǐ)有(yǒu)貨，但(dàn)是(shì)一(yī)到(dào)考&✘試的(de)關鍵時(shí)期就(jiù)因為(wèi)焦慮緊張Ω←§而影(yǐng)響正常發揮。所以，對(du↓♦≥ì)于孩子(zǐ)來(lái)說(shuō)，對(★ ₽‌duì)待考試的(de)心态以及心理(lǐ)素質也(yě)是(sh♣♣→¥ì)非常重要(yào)的(de)。