一(yī)心兩用(yòng)”有(yǒu) ¥效分(fēn)配注意力

　　一(yī)心一(yī)意地(dì)去(qù)做(zuò)事 ∏(shì)或學習(xí)，從(cóng)普遍意>→義上(shàng)講确實有(yǒu)道(dσ♥×♦ào)理(lǐ)。但(dàn)最近(jìn)美λ±(měi)國(guó)行(xíng)為(wèi)學家(jiā)、心理(↕™→lǐ)學家(jiā)和(hé)教育專家(jiā)聯合進行λ∞(xíng)的(de)一(yī)項專題研究證實：兒(ér)童可(kě)以同時δ‍‍≥(shí)把注意力集中在2～3種事(shì)∏→♣♥情上(shàng)，而成年(nián)人(rén)更可(kě∑​←)以同時(shí)把注意力集中在4～6種事(shì✘¥)情上(shàng)，即便是(shì)剛剛學步的(de)周歲嬰兒(週​ r)，也(yě)可(kě)在父母的(de)教導下(x≤λ∑ià)一(yī)邊聽(tīng)從(cóng)父母的(©✔€≥de)指點，一(yī)邊邁出蹒跚的(de)步子(zǐ)。這($®∏zhè)就(jiù)意味著(zhe)，對(duì)一(yī)個(g÷​π™è)頭腦(nǎo)和(hé)身(shēn)體(tǐ)均正常的(de)人(r•δén)來(lái)說(shuō)，“一(yī)心”•"是(shì)完全可(kě)以“兩用(yòng&€φ₹)”甚至“多(du₩←σ∞ō)用(yòng)”的(de)。

　　其實，不(bù)少(shǎo)活動或工(gōng)作(zuò)∏ ¶&本身(shēn)就(jiù)需要(yào)人(rén)同時(&₩ →shí)注意好(hǎo)幾個(gè)方面，特别是(shì)較π≠≤複雜(zá)或較富創造性的(de)活動或工(gōng)作(zuò)。如(rú★↕≥®)飛(fēi)機(jī)駕駛員(yuán)在駕駛飛(fēi≤Ω₽✔)機(jī)的(de)同時(shí)，須留意地(dì)形±♠、氣候的(de)變化(huà)，并認真觀察各種儀表，此外(wài)還(hái♠$♣)得(de)随時(shí)注意可(kě)☆✔能(néng)出現(xiàn)的(de)↓δ∑ 意外(wài)情況。鋼琴家(jiā)在手指擊鍵時(shí)，眼$↑看(kàn)著(zhe)琴譜，耳聽(tīng)著(zhe)琴音(yīn)，₹•大(dà)腦(nǎo)則在分(fēn)析、判斷音(yīn)樂(yuè≈↓)的(de)節奏和(hé)輕重。顯然，一(y®∑ī)個(gè)不(bù)能(néng)有(y↔∞™✔ǒu)效“分(fēn)配&rdqu✘ε♥o;注意力的(de)人(rén)，在從(cóng)事(shì)這(zhè•σ♥)類活動或工(gōng)作(zuò)時(shí)，就(jiù)會(huì)手φδ™忙腳亂。

　　值得(de)一(yī)提的(de)是(shì)，注意力∑‌  的(de)“分(fēn)配”和(h★φεé)注意力的(de)“集中”一(✘©&®yī)樣，也(yě)需要(yào)後天培養，而嬰幼兒(ér)時(shεγ®>í)期對(duì)其所做(zuò)的(de)有(yǒu)意識培≥‌≥養尤為(wèi)關鍵。美(měi)國(guó)專家(jiā)建議( ¥×yì)，對(duì)不(bù)同年(nián)齡段的(de)δ♦兒(ér)童，應由淺入深地(dì)進行(xíng)“一(yī♥©≤)心兩用(yòng)”的(de)訓練。如(rú)：

　　l歲前後的(de)嬰兒(ér)可(kě©£)學習(xí)一(yī)邊聽(tīng)音(yīn)樂(yuè)一(yī)邊♠≤§π聽(tīng)說(shuō)話(huà)，或試著(zh±✘♦↑e)一(yī)邊學說(shuō)話(huà)一(yī)邊拍(pāi)☆↔₩∏手，或反複練習(xí)在注視(shì)一(yī)枚發光($↔€<guāng)彩球的(de)同時(shí)作(zuò♣↔)出舉手動作(zuò)，或一(yī)邊搖動一(y★≥ī)面紅(hóng)旗一(yī)邊發出呀呀的(de)喊聲，或一£↓(yī)邊學步一(yī)邊聽(tīng)歌(gē)。

　　2～3周歲的(de)幼兒(ér)可(kě)一(yī)邊講一(yī)則簡單∞'故事(shì)，一(yī)邊臉部做(zuò)出種種表情，或一(yΩ♦ ♠ī)邊背誦兒(ér)歌(gē)一(yī)邊Ω÷根據內(nèi)容扭動身(shēn)軀，或一(yī)邊搖動鈴®"‍铛一(yī)邊報(bào)出鈴聲的(de)次數(shù)，或​'φ↕一(yī)邊注視(shì)眼前的(de)圖片一(yī)邊留意别人(♥÷rén)輕擊自(zì)己背部的(de)次數≥‍★(shù)。

　　接受過“一(yī)心兩用(yòng)&r★α✔≠dquo;訓練的(de)3周歲以上(sh®✔àng)的(de)孩子(zǐ)，父母可(kě)根據其興趣愛(π£★ài)好(hǎo)、表現(xiàn)能(néng)力和(h'®é)智力、體(tǐ)力的(de)綜合水(shuǐ)平因材施教，如(rú)邊<α₩☆講故事(shì)邊表演魔術(shù)，邊看(kàn)電(diàn≥§₩∞)視(shì)邊背誦詩歌(gē)，邊背誦英語字母表邊以軀體(tǐ)動作(z""δ uò)做(zuò)模拟字形表演等難度較大(dà)的(d"Ω e)“一(yī)心兩用(yòng)”的(de)訓練。

　　研究還(hái)表明(míng)，凡能(néng)輕松完成“$£一(yī)心兩用(yòng)”訓練的(de)孩子(z←××ǐ)，反過來(lái)需要(yào)注意力集中↔×時(shí)，往往堅持的(de)時(shí)間ε ←(jiān)更長(cháng)，大(dà)腦(nǎo)反應較β€→±快(kuài)，身(shēn)體(tǐ)各部位動作(zuò)較協調，§​記憶力較強，也(yě)更富創造性。

　　不(bù)過，在讓孩子(zǐ)學會(huì)“一♦≥(yī)心兩用(yòng)”的 ←​‍(de)同時(shí)，父母自(zì)己也(yě)必須明(míng)白(bái♠©β)：并非所有(yǒu)活動或工(gōng)作(zuò)都(dōu)是(sh→←↕ì)可(kě)以同時(shí)進行(xíng)或同時(shí)÷¥操作(zuò)的(de)，條件(jiàn)是(sh↑∞ì)同時(shí)關注的(de)兩件(jiàn)事(shì)之中至少(sh$₽¥ǎo)有(yǒu)一(yī)件(jiàn)是(shì)孩子(zǐ)較™"™₩熟悉又(yòu)較簡單的(de)，換句話(huà)說(s¶♦huō)即是(shì)不(bù)需要(yào)花(h₩ε uā)費(fèi)很(hěn)大(dà)注意力的(de)。此外(wài)，有£↕∞(yǒu)些(xiē)場(chǎng)合“一(yī≤∑)心兩用(yòng)”可(kě)能(néng)引發副π®作(zuò)用(yòng)，如(rú)一(yī)邊用(yòng)餐↑♣∑•一(yī)邊講故事(shì)就(jiù)不(bù∏φ)宜提倡，因為(wèi)分(fēn)心可(kě) ₩抑制(zhì)孩子(zǐ)唾液的(de)分(fēn)泌，§π從(cóng)而影(yǐng)響正常消化(huà)。父母還(hái)須特别₽↓¥提醒那(nà)些(xiē)坐(zuò)不(bù)住Ωε∞的(de)“多(duō)動&rdquo₽✔∏;孩子(zǐ)：要(yào)是(shì)在聽(tīn×££g)課時(shí)看(kàn)連環畫(huà)或做(zuò)小(xiǎo)動作≥★(zuò)，那(nà)就(jiù)“丢了™÷£•(le)西(xī)瓜揀了(le)芝麻”，得(de)不(b₽φ₩ù)償失啦。