女(nǚ)性抑郁的(de)原因π∞₹‍

女(nǚ)性患抑郁的(de)幾率是(shì)男♥®(nán)性的(de)2倍，不(bù)同種族、信∑↔仰、經濟水(shuǐ)平都(dōu)是(shì)這(zhè)樣。 ∏性别的(de)差異為(wèi)其主要(yào)原因，也(yě)有(yǒu↓∏")很(hěn)多(duō)理(lǐ)論解釋這(zhè)種發≠ &±病率的(de)差異，包括生(shēng)物(wù)學、心理(≤§lǐ)學和(hé)社會(huì)學的(de)因素。σ>δ

生(shēng)物(wù)學和(hé)激素的(de)原因

1. 經前期問(wèn)題：月(yuè)經周期中激素波動可(γ"¥σkě)以導緻經前期綜合征(PMS)，如(rú÷$)腹脹，煩躁，疲勞，情緒反應。大(dà)部分(fēn)的(dπ±÷e)女(nǚ)性反應比較輕，但(dàn)是(shì)一(yī)部分(fēn)人₩₩(rén)症狀幹擾了(le)生(shēng)活，就(jiù)診≠ ↔斷為(wèi)經前期緊張綜合征(PMDD)。

2. 懷孕和(hé)生(shēng)産：孕期多(duō)種激素的(de♦‍•π)變化(huà)都(dōu)可(kě)以導緻抑郁，✔​↑特别是(shì)高(gāo)危孕婦。其他(tā)和(hé)懷孕相(xiàngβ↑↓)關的(de)問(wèn)題如(rú)不(bù)孕、意外(↕☆•÷wài)懷孕、流産也(yě)可(kě)以導‍×₽↑緻抑郁。

3. 産後抑郁：許多(duō)媽(mā)←'媽(mā)有(yǒu)産後情緒障礙，是(shì)正常的(de)反™™β應，經過幾周就(jiù)會(huì)消失。如(rú ☆♠)果症狀嚴重就(jiù)會(huì)成為(wè'≤↕δi)抑郁症，叫産後抑郁。産後抑郁部分(fēn)是(shì)受激素變化(huàα≤)的(de)影(yǐng)響導緻。

4. 圍絕經期和(hé)絕經期：女(nǚ)性在圍→$&絕經期發生(shēng)抑郁的(de)危險顯著增加，這(zhè)個(→​σgè)階段性激素劇(jù)烈變化(huà)，容σ☆易導緻抑郁症。以前有(yǒu)抑郁症的(de)患≥δ≈者這(zhè)個(gè)事(shì)情抑郁的(​≥★φde)風(fēng)險會(huì)增加。

女(nǚ)性抑郁的(de)心理(lǐ)因素

1. 負性思維：抑郁時(shí)女(nǚ)性更容易對(duì)負性​✔₹©思維進行(xíng)冥思。冥思包括渴望緩解情緒緊張，™≈π努力表達為(wèi)什(shén)麽抑郁，和(hé)朋(péng)友®←↔(yǒu)談論抑郁。但(dàn)是(shì)π ∏÷冥思可(kě)以導緻抑郁症狀持續不(bù)減，甚至± €更加惡化(huà)。男(nán)性，傾向φβ于抑郁的(de)時(shí)候分(fēn)散自(zì)己，π↔γ♦分(fēn)散注意力可(kě)以減輕抑郁。

2. 應激(壓力)：研究顯示在小(xiǎo)的(de)應激下(xià)≠∑©&女(nǚ)性比男(nán)性更容易産生(shēng)抑郁。女(nǚ)♠'性對(duì)應激的(de)生(shēng₽★<)理(lǐ)反應是(shì)不(bù)同的(de)。女(nǚ)性産生(shēn​→✔g)的(de)應激性激素高(gāo)于男(nán)性，女ε$(nǚ)性性激素孕酮緩解女(nǚ)性的(de)情緒正ε¥常。

3. 體(tǐ)像問(wèn)題：抑郁症性别差異在青少(shǎo)✔↔•年(nián)就(jiù)開(kāi)始了(lε<₹​e)。青春期起了(le)重要(yào)的(de)作(zuò)用(y‍​♣òng)，研究指出，對(duì)體(tǐ)型的(de)不σ±φ(bù)滿可(kě)以促進青春期女(nǚ)孩子(zǐ)的(®®≤de)性發育，也(yě)可(kě)以導緻青春期女(nǚ)孩子(z• ǐ)抑郁發作(zuò)增加。