老(lǎo)年(nián)抑郁症的(de)防治 ♣​π

老(lǎo)年(nián)抑郁症可(kě)以單獨發生(shēng)→≈，也(yě)可(kě)以繼發于各種軀體(tǐ)疾✘¶病，例如(rú)高(gāo)血壓、冠心病、糖尿↓≠₹∑病和(hé)各種癌症等等。一(yī)些(xiē)患者在家(jiā)庭刺激下(✘✔xià)誘導起病，也(yě)有(yǒu)許多(duō)患者發病沒有(yǒu​♥₹¶)明(míng)顯病因。老(lǎo)年(nián)期是(shì)人(₽≥±®rén)生(shēng)的(de)一(yī)個(gè)特殊時(shí)期，♠§>由于生(shēng)理(lǐ)的(de)變化(©φ huà)，老(lǎo)年(nián)人(rén)對(←↓‌εduì)生(shēng)活的(de)适應能(néng)力‌¥♠<減弱，任何狀态都(dōu)容易引起抑郁等心理(lǐ)障礙。有(yǒu♥δ)研究表明(míng)，60歲以上(shàng)的(de)老(lǎo)年δ ☆(nián)患抑郁症的(de)發病率占5.7%，可(k'π<∞ě)見(jiàn)患老(lǎo)年(nián)抑γ∞λ郁症的(de)大(dà)有(yǒu)人(∞≥₹rén)在。但(dàn)老(lǎo)年(nián)抑郁症的(de)患♥≥α 者有(yǒu)時(shí)患病多(duō)Ω☆年(nián)，程度很(hěn)重甚至數(shù)次自(zì)殺卻沒‍¥有(yǒu)得(de)到(dào)有(yǒu∏€♠)效治療。其原因在于社會(huì)和(hé)醫(yī)生(shēng)對(duΩ​ ì)該病的(de)識别率低(dī)。

老(lǎo)年(nián)抑郁症患者幾乎無一π§♦(yī)例外(wài)地(dì)訴說(sh×₹©∏uō)各種身(shēn)體(tǐ)不(bù)适，例如(rú)頭痛、頭暈 ™↓★、食欲降低(dī)、體(tǐ)重下(xià)降、胸悶、疲憊無力、尿急尿頻(pφ©ín)等等。所有(yǒu)上(shàng)述單個₽÷×(gè)症狀都(dōu)會(huì)誤導醫(yī)≥Ω✔生(shēng)進行(xíng)大(dà)量的(de)內(nèi£≥↔​)科(kē)檢查。下(xià)面是(shσ>α★ì)老(lǎo)年(nián)抑郁症的(de)8∞✔®種症狀，以便于家(jiā)人(rén)對(duì)該病及早識别、防治：

①對(duì)日(rì)常生(shēng)活喪失興★¶£趣，無愉快(kuài)感。

②精力明(míng)顯減退，無原因的(de)持續疲乏感。

③動作(zuò)明(míng)顯緩慢(màn↕≥λ)，焦慮不(bù)安，易發脾氣。

④自(zì)我評價過低(dī)、自(zì)責或有(yǒu)內(nèi)疚感 ♥<，嚴重感到(dào)自(zì)己犯下(xià)了(le×₩★')不(bù)可(kě)饒恕的(de)罪行(xíng₩¥™Ω)。

⑤思維遲緩或自(zì)覺思維能(néng)力明(míng)顯λ 下(xià)降。

⑥反複出現(xiàn)自(zì)殺觀念或行(xíng)為(wèi)。

⑦失眠或睡(shuì)眠過多(duō)。

⑧食欲不(bù)振或體(tǐ)重減輕。

預防老(lǎo)年(nián)抑郁症要(yào)≠✔$從(cóng)個(gè)人(rén)、家(jiā)庭♦λ、社會(huì)三方面著(zhe)手，老(lǎo)年(∑≥nián)人(rén)要(yào)豐富自(zì)己的(de)£♣β日(rì)常生(shēng)活，培養興趣愛(ài)好(hǎo)，參加文(∑↕∏"wén)體(tǐ)活動，還(hái)要(yào)學會(huì♣←​β)傾訴，心裡(lǐ)有(yǒu)什(shén)麽不≥→(bù)痛快(kuài)的(de)事(sh♣≥ì)，要(yào)向子(zǐ)女(nǚ)或朋(péng)友(y​π←♥ǒu)訴說(shuō)。作(zuò)為(wè₹'i)子(zǐ)女(nǚ)，要(yào)盡力營造家(jiā)庭和(hé) ≥®諧氣氛，家(jiā)庭成員(yuán)間(jiān)要(yào←♦±€)多(duō)關心、支持，要(yào)耐心傾聽(tīng)父₽β"母的(de)唠叨，多(duō)和(hé)父<★×€母聊天，給予老(lǎo)人(rén)心理(lǐ)上(s™©→hàng)的(de)支持和(hé)安慰。老(lǎo)年(nián)人(→♠rén)容易産生(shēng)孤獨感和(hé)無✘Ωφ用(yòng)感，全社會(huì)應該重視(shì)和(h•♥π≠é)尊重老(lǎo)年(nián)人(ré <£n)，給他(tā)們更多(duō)的(de)關心和(hé)幫助。