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中醫(yī)心理(lǐ)科(kē)

家(jiā)長(cháng)該如(rú)何與叛逆期的(×>♠↑de)孩子(zǐ)相(xiàng)處 ®✔

青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)  時(shí)間(jiān):2019-05-05 閱讀(dú):0 作(zuò)者:大(dà)佑

  許多(duō)家(jiā)長(cháng)為(w₩ ©"èi)與叛逆期的(de)孩子(zǐ)的(de)溝通(tōng)↑✘而煩惱,但(dàn)其實隻要(yào)父母或者孩© 子(zǐ)中的(de)一(yī)方做(zuò)出改變,交流α♥将不(bù)再是(shì)問(wèn)題。叛逆期孩子(zǐ)的(d×‍♣↑e)父母與孩子(zǐ)交流應該要(yàoεσ₩×)記住這(zhè)些(xiē)原則。

  青春期的(de)叛逆是(shì)孩子(zǐ)給家(jiā)長(chán∞δ© g)抛來(lái)的(de)一(yī)個(gè)大(dà)₹÷↑難題,該如(rú)何處理(lǐ)它呢(ne)?不(bù)少(shǎo)青春期孩>♠子(zǐ)的(de)家(jiā)長(cháng)都(dōu)抱怨:&l<​dquo;孩子(zǐ)怎麽越來(lái)越不(bù)聽(tīng)話(huà₽'ε©)了(le),怎麽管都(dōu)不(bù)行(xíng)。”一 ₩‌δ(yī)位母親就(jiù)講述了(le)與女(nǚ)兒(ér)的(de)一(•$yī)次沖突:同事(shì)要(yào)帶孩子(zǐ)≠₩✘來(lái)家(jiā)裡(lǐ)玩(wán),​₩但(dàn)女(nǚ)兒(ér)卻堅決反對(duì),同事(shì)前腳β←剛踏進家(jiā)門(mén),女(nǚ)↑π™≥兒(ér)後腳馬上(shàng)離(lí)開(kāi)。這(zhè)位αε↔母親很(hěn)困惑,覺得(de)女(nǚ)兒(‌​©ér)變得(de)不(bù)聽(tīng)話(huà)了(le),曾λ"β∑經的(de)乖孩子(zǐ)哪去(qù)了(le)→₹β呢(ne)?而女(nǚ)兒(ér)卻并不(bù)認為(wèi)是↔♥(shì)自(zì)己的(de)錯(cuò),她(tā)反而抱怨媽(m¶®ā)媽(mā)不(bù)尊重自(zì)己的(de)感受,覺♠λ↔₹得(de)媽(mā)媽(mā)需要(yào)改變。面對(duì)這(zhλπ•×è)樣的(de)問(wèn)題,作(zuò)為(wèi)家(jiā)長(ch•↕áng)的(de)我們應該怎麽辦呢(ne)↓✔≤?孩子(zǐ)在這(zhè)段叛逆時(shí)期,改變要(yào)從•γσ•(cóng)誰做(zuò)起呢(ne)?今天我就(jπΩiù)來(lái)和(hé)大(dà)家( λjiā)探討(tǎo)一(yī)下(xià)父母該如(r♠™↔✘ú)何與青春叛逆期的(de)孩子(zǐ)相(xiàng)處。

 

 

  叛逆是(shì)為(wèi)了(le)成長(cháπ≥♥♦ng)

  叛逆是(shì)伴随人(rén)成長(chán‍∏δg)的(de)正常現(xiàn)象。人(rén)生(shēng)會(>φ ≈huì)經曆兩個(gè)叛逆期,第一(yī)個(gè)出現(xi♠© βàn)在1~2歲的(de)時(shí)候,我們稱之★§£♦為(wèi)第一(yī)叛逆期,這(zhè)是(shì)孩子(zǐ)自(zì)‍®β我意識開(kāi)始覺醒的(de)時(shí)候。這(zhè)個(gè)↑£時(shí)候他(tā)們還(hái)分∑∏♥←(fēn)不(bù)清自(zì)己需要(♦✘‍÷yào)什(shén)麽,但(dàn)卻會(huì)一±★(yī)味地(dì)說(shuō)“不(©  'bù)”。而這(zhè)種說(shuō)“不≈‌♣≠(bù)”的(de)表達,其實隻是(shì)為(w φèi)了(le)辨别他(tā)與外(wài)界的(de)不(b←'ù)同,這(zhè)時(shí)孩子(zǐ)說(shu ™ ō)“不(bù)&rdquo '≤∏;并不(bù)一(yī)定就(jiù)是(shì)拒絕 ₹"★或否定,這(zhè)隻是(shì)他(tā)們在學著(♣¶zhe)區(qū)分(fēn)自(zì)己和(hé)他(tā)人↕↑(rén)的(de)一(yī)個(gè)過程。

  第二個(gè)叛逆期出現(xiàn)在↑×✘​12~18歲之間(jiān),這(zhè)一(yī)階段的(de≤φ≥)孩子(zǐ),會(huì)将心內(nèi)的(de)不(bù)滿轉為(wèi•¶)直接地(dì)對(duì)抗,多(duō)表現(xiàn♥α∏↑)為(wèi)叛逆和(hé)不(bù)順從(cóng)•☆•。而這(zhè)種反抗其實是(shì)自(zì)我認知(zhī)與外(wài)★ε₽界環境之間(jiān)的(de)一(yī)種磨合,目的(de↕☆♣)是(shì)想要(yào)做(zuò)自(zì)己的(de)主↑€γ人(rén)。在磨合的(de)過程中,孩子(zǐ)會(hu∞≥♠₹ì)漸漸明(míng)白(bái)自(zì)己需要(yào)順從(cóng)什↔δ®♥(shén)麽,逆反什(shén)麽,等β‍×≤到(dào)度過了(le)這(zhè)一(yī)階段,他(tā)們就♦÷(jiù)會(huì)變得(de)“圓滑”一(♦≠$yī)點兒(ér),變得(de)能(néng)夠順✘ 勢而為(wèi)了(le)。也(yě)就(jiù)是φ¶α(shì)說(shuō),逆反的(de)最終♦λ>的(de)目标是(shì)為(wèi)了(le)成長(cháng),為(w&$èi)了(le)建立獨立的(de)人(rén)格和(hé)&lε ↕dquo;我”的(de)內(nè☆"i)心世界。

  警惕“遲到(dào)的™≥×'(de)叛逆期”

  有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長(cháng)可(≥δ← kě)能(néng)會(huì)說(shuō),我的(de)孩子(zǐ¶π)在青春期沒有(yǒu)出現(xiàn)逆反呀,這(zhè) § δ是(shì)不(bù)正常的(de)嗎(m>≥'a)?對(duì)于沒有(yǒu)在12~18歲出現(xià®₽$©n)逆反的(de)情況,我們稱之為(wèi)♦®∞α遲到(dào)的(de)叛逆期。青春期沒有(yǒu)出÷÷現(xiàn)叛逆的(de)孩子(zǐ),會(huì)在長(c <¶≤háng)大(dà)後的(de)某個(gè)時(sh&φ→í)候表現(xiàn)出來(lái),也(yě)就(jiù)是(shì>©)說(shuō),叛逆早晚會(huì)來(lái)。你(←'<nǐ)會(huì)發現(xiàn),有(yǒu)些(xi‌®←ē)在初、高(gāo)中很(hěn)乖的(de)孩α♣子(zǐ),到(dào)了(le)大(dà)學開✔δ‍∞(kāi)始逆反了(le)。如(rú),突然退學不(bù)≈☆♦₽念了(le),随便交朋(péng)友(yǒu),或者想怎麽樣÷≠¥就(jiù)怎麽樣等。而有(yǒu)的(de)人(rén)是(&§¶δshì)大(dà)學時(shí)期還(hái)< ↓好(hǎo),可(kě)到(dào)了(le★¥↑)工(gōng)作(zuò)時(shí)期卻逆反了(le)&he♥γ>★llip;…18歲以後出現(xiàn)的(d←"↕e)叛逆期,可(kě)能(néng)會(h☆♠φuì)持續很(hěn)久才能(néng)結束,有(yǒu)的(d↔ e)甚至會(huì)伴随一(yī)生(shēng)。

  可(kě)以說(shuō),并不(bù)是(shì)度過了(le)©α12~18歲後就(jiù)一(yī)定萬事(shì)€φ大(dà)吉了(le),對(duì)于在應該叛逆時(shí)沒有(&↓yǒu)叛逆的(de)孩子(zǐ),18歲以後,家(jiā)長(chá←≠γ$ng)更要(yào)注意他(tā)們可(kě)能(néng)出現(₩≥©xiàn)的(de)問(wèn)題以及自(σ®zì)己的(de)交流方式,不(bù)要(yào)≠¶ ™随便就(jiù)給孩子(zǐ)扣上(shàng)“越來(lái)越δ✔>β不(bù)懂(dǒng)事(shì)”的(de)帽子(δ♠zǐ)。

  既然叛逆期是(shì)必然存在的(de),那(nà)麽,家(φ"€jiā)長(cháng)在發現(xiàn)孩子(zǐ♣♦ε‍)進入叛逆期後,該怎麽辦呢(ne)?

  和(hé)孩子(zǐ)交流注意6點

  任何一(yī)種關系的(de)改變≈§"都(dōu)需要(yào)雙方來(lái♠ε)互動,與青春叛逆期的(de)孩子(zǐ)相(xiàng)處>φ←α,就(jiù)像是(shì)跳(tiào)雙人(rén)舞(w‌↓ǔ),總有(yǒu)一(yī)個(gè)人(rén)是(shì₩↕)占主導的(de)。無論是(shì)父母還(hái)是(shì)孩子(zǐ),♠÷隻要(yào)有(yǒu)一(yī)個(gè)改變了(le), ¥那(nà)麽另一(yī)個(gè)也(yě)會(huì)在雙方的(πΩ±de)互動中,随之改變。叛逆期孩子(zǐ)的(d®γδe)父母一(yī)定要(yào)謹記以下✘>&≠(xià)的(de)交流原則:

  不(bù)做(zuò)道(dào)德判斷♥÷↑。對(duì)于孩子(zǐ)的(de)逆反行(xíng)為(wèi↑☆≤®),家(jiā)長(cháng)不(bù)要∏γ≥(yào)上(shàng)來(lái)就(ji≤>ù)給孩子(zǐ)打上(shàng)不(bù)聽(tīng)話(huà£≈)、不(bù)懂(dǒng)事(shì)、情緒φ©≠λ化(huà)、意志(zhì)力薄弱的(de)标簽,而要(yào)用(yòng×β)發展的(de)眼光(guāng),看(kàn)到(dà ✔>φo)青春期逆反是(shì)所有(yǒu)人(rén)都(dōu)有(yǒu)的≤β(de)正常現(xiàn)象。這(zhè)時(shí),¶•在和(hé)孩子(zǐ)的(de)交流中,要(yàα★≈o)注意減少(shǎo)對(duì)孩子(zǐ)的(de)☆♦≠‍道(dào)德判斷,不(bù)要(yào)孩子(zǐ)犯了(le)錯⧙∞(cuò)或有(yǒu)了(le)一(yīφ•✘)些(xiē)不(bù)合适的(de)舉動就(ji©↕ù)“上(shàng)綱上(δ↓®shàng)線”。如(rú)果你(↓π®©nǐ)的(de)孩子(zǐ)在12~18&γ≠歲有(yǒu)青春期逆反,你(nǐ)應該高(gāo)興,因為(wèi)他(←€♥‍tā)們正在步入大(dà)人(rén)的(¶$£de)行(xíng)列,正在成長(cháng)和(h₩©₩σé)自(zì)我意識的(de)整理(lǐ)中,這(zhè)個(gè)過程÷•€比較漫長(cháng),但(dàn)總會(huì)過去♥ (qù)的(de)。

  理(lǐ)解和(hé)包容。孩子(≤∞zǐ)越是(shì)逆反的(de)時(shí)候,越需要(yào↕>)家(jiā)長(cháng)有(yǒu)平和(hé)穩定的εαε÷(de)情緒。這(zhè)個(gè)時(shí)候,λσ₽不(bù)能(néng)用(yòng)正确與錯(cuò)誤去(qù&↕ )評論孩子(zǐ)的(de)行(xíng)為(wèi),而是(shì‍$≤)要(yào)給予他(tā)們更多(duō)的(de)理¥λ£(lǐ)解。比如(rú),當孩子(zǐ)↑δα考試成績不(bù)理(lǐ)想時(shí),不(£←bù)要(yào)自(zì)然而然地(dì)認為(wèi)是(sh©↓ì)孩子(zǐ)不(bù)夠用(yòng)心導緻的(de),更不(bù)能(nφ∏‍∞éng)一(yī)看(kàn)到(dào)成績有(yǒu)所>€‍下(xià)降就(jiù)多(duō)加指責,而是(shì)要(yào)σ₹說(shuō),“我知(zhī)道(dào)你( ₽nǐ)的(de)壓力非常大(dà),你(nǐ)以自(zì)己的(de)方式努±♥Ω力了(le)。”家(jiā) £長(cháng)的(de)包容,會(hu&•↑ì)給孩子(zǐ)的(de)心理(lǐ)成長(cháng)創造空(kōng)≠↕間(jiān),讓他(tā)們能(néng)最大(dà)程度地(dì)沉π 澱自(zì)己的(de)情緒感受,進而更好(hǎo)地(dì)轉化(huà<£☆↓)自(zì)己的(de)行(xíng)為(wèi)和(Ω≈÷↑hé)處事(shì)方式。

  陪伴原則。在這(zhè)個(gè)原則之下(φ♥∞xià),最重要(yào)的(de)是(shì•≠↑)建立愛(ài)的(de)親子(zǐ)關系。有(yǒ ™u)個(gè)案例是(shì),一(yī)個(gè)孩子(zǐσ‍&→)一(yī)直和(hé)自(zì)己的(de)父親逆反,即使長(c×♠≈háng)大(dà)後,與父親的(de)關系뱕仍然不(bù)好(hǎo)。他(tā)後來(lái)回想說(shuō),是(≥÷↕shì)因為(wèi)他(tā)父親一(yī)直在外(wài)地(dα‍"ì)工(gōng)作(zuò),每兩個(gè)月(yu裥)才回家(jiā)一(yī)次,而一(yī)回來(lái),就(jiγ≥ù)總是(shì)教育他(tā),讓他(tā)覺得(de)父親是(shì< )特意回來(lái)管自(zì)己的(de)。但(dàn)≠α他(tā)的(de)父親卻說(shuō),這≠×α∑(zhè)是(shì)出于對(duì)孩子(zǐ)的(de)愛(àiβλ)。因為(wèi)自(zì)己在家(jiā)裡(lǐ)的(de±φ ™)時(shí)間(jiān)少(shǎo),所以每次回去(qù),就(jiù)•←•©想抓緊時(shí)間(jiān)管管孩子(zǐ)₹♠的(de)學習(xí),反而忽視(shì)了(le)和(hé)孩子(zǐ)的(¶↔'de)交流、玩(wán)耍。隻關注學習(xí),讓本來(lá♥∏γ i)心理(lǐ)壓力就(jiù)不(bù)小(xiǎo)的(de)孩子(✔¥"zǐ),又(yòu)增添了(le)一(yī)些(xiē)心理(l↔&©&ǐ)負擔,孩子(zǐ)自(zì)然對(duì)這(zhè)個(gè)總 ≤Ω✘想管自(zì)己的(de)父親産生(shēng)了(le)排↓ 斥。這(zhè)個(gè)案例告訴我們,花→€§"(huā)時(shí)間(jiān)陪伴是(shì)緩解叛逆期孩子(γ÷zǐ)心理(lǐ)的(de)重要(yào)因素,但✘¶←(dàn)更重要(yào)的(de)是(shì)讓孩®÷子(zǐ)感受到(dào)家(jiā)長(cháng£φ♠)對(duì)他(tā)的(de)愛(ài)。家(jiā)長(c×∞háng)的(de)付出要(yào)以有(yǒu)效的(de)方式×∑讓孩子(zǐ)感受到(dào)。對(duìδ∏)孩子(zǐ)的(de)關心不(bù)一(yī)定☆∑隻是(shì)在學習(xí)上(shàng),​↑δ也(yě)可(kě)以是(shì)對(duì)孩子"☆(zǐ)的(de)生(shēng)活、思想等方面的(de)了±∑€(le)解和(hé)認識,多(duō)花(huā)點心思和(hé☆↔α✘)時(shí)間(jiān)陪伴孩子(zǐ)、了(le)解孩子(₽↑zǐ),也(yě)許比一(yī)味的(d₽✘₽&e)“管”要(y ✘ào)好(hǎo)得(de)多(duō)。

  父母要(yào)學會(huì)傾聽(tīng)。有(yǒu)些(xiē)  家(jiā)長(cháng)對(duì)孩子(zǐ)₹↑講的(de)話(huà),是(shì)敷衍地&&δ(dì)聽(tīng)和(hé)有(yǒu)選擇地(d↓∏ì)聽(tīng)。漸漸地(dì),孩子(zǐ)就(♣<jiù)不(bù)願意再與之交流了(le)。最→'Ω好(hǎo)的(de)傾聽(tīng)方式是★≈₩(shì)全神貫注地(dì)聽(tīng),而心 ↔←β理(lǐ)咨詢師(shī)甚至會(huì)做(zuò)到(↓ ≥dào)動情地(dì)聽(tīng)和(hé)以同理&↕(lǐ)心地(dì)聽(tīng)。傾聽(tīng)還(hái)應¥¥÷該有(yǒu)一(yī)個(gè)平等的(de)态度,要(yào)向對(du☆®ì)待朋(péng)友(yǒu)一(yī)樣,不(bù)要(yào)居高∏™≈(gāo)臨下(xià)。一(yī)般在做(β→'εzuò)心理(lǐ)輔導時(shí),聽(tīng)↕×♠是(shì)很(hěn)重要(yào)的(d₹β≠✘e),也(yě)是(shì)很(hěn)累人(rén)的(₹ ∏de),這(zhè)需要(yào)你(nǐ)保持高(>≠'gāo)度的(de)注意力。在與孩子(zǐ)交流時(shí),更應該Ω§這(zhè)樣,學會(huì)傾聽(tīngΩ≥≤)、多(duō)傾聽(tīng),除了(le)能(néng)更好(hǎo© ¥©)地(dì)了(le)解孩子(zǐ)的(de)想法,也(yě)能(nén₽€☆λg)讓他(tā)感受到(dào)自(zì)己受到☆&♣(dào)了(le)父母的(de)尊重。

  給孩子(zǐ)提供平台。青春期的(de)孩子(₽•∏zǐ)還(hái)有(yǒu)一(yī)個(gè)特點是(sh←≈φ$ì),認知(zhī)和(hé)生(shēng)活經驗不(bù)均衡。如™Ω ↕(rú)果父母不(bù)放(fàng)手,給孩子₹>©(zǐ)實踐的(de)機(jī)會(huì),他(tā)們就(jiù§α∞)會(huì)更加沒有(yǒu)自(zì)信。關于×♠§青少(shǎo)年(nián)的(de)事(s∞♦®hì),一(yī)定要(yào)讓孩子(zǐ)做(zuò)主。好≈≥(hǎo)多(duō)青春期的(de)孩子(zǐ)都(dōu)在表達&←↑,為(wèi)什(shén)麽你(nǐ)要(yào)為(wèi♠♦♠β)我做(zuò)主,你(nǐ)為(wèi)什(shén)麽不(b↕ πù)尊重我的(de)想法?作(zuò)為✘<(wèi)家(jiā)長(cháng),可(kě)以讓孩"✘子(zǐ)自(zì)己去(qù)碰南(nán)•∑Ω牆,自(zì)己去(qù)發現(xiàn)®✔自(zì)身(shēn)的(de)不(bù)成熟,當吃(chī)過幾次虧後≈γ,孩子(zǐ)自(zì)然會(huì)對(duì)自(zì)己有(yǒu§δ¥)了(le)新的(de)認識。替孩子(zǐ)做(zuò)主不 ≤→(bù)是(shì)明(míng)智的(de)辦法,做(zuò)一(yī)個 ®(gè)可(kě)以适當放(fàng)手的(de)父母反而會(≠™huì)加速孩子(zǐ)的(de)成長(cháng)。

  關于規則。很(hěn)多(duō)父母喜歡給孩子(zǐ±<)做(zuò)種種限制(zhì),比如(rú)規定他('✘tā)們幾點必須睡(shuì)覺,幾點必須吃(chī)飯。而這(zhè)種γβ₩規定,往往會(huì)讓父母們充滿挫敗感,因為(wèi)孩子(zǐ) ≤們基本不(bù)會(huì)去(qù)執行(xíng)。法國(guó"≤)人(rén)常說(shuō),家(jiā)長(cháng)隻↓♦​ 有(yǒu)給孩子(zǐ)說(shuō)“不(bù)&×✘₩βrdquo;的(de)權利,他(tā)們才能(néng)真正地(→£≠δdì)自(zì)己做(zuò)主。也(yě)就(jiù)是(↓→shì)說(shuō),孩子(zǐ)首先要(yào)能(néng✘≤←™)夠真實地(dì)表達自(zì)己的(de)意願,才能(néng)逐漸建立÷ 他(tā)自(zì)己的(de)規則标準。♦±如(rú)果父母在這(zhè)個(gè)過程中,冒犯了(le)孩子(z™♦ǐ)說(shuō)“不(bù)”±β¥♦的(de)權益,那(nà)麽一(yī)定要(yào)道(dào)歉。要×φ>♦(yào)尊重孩子(zǐ)的(de)自(zì)尊,積極關注孩子(zǐ)Ω☆'✔好(hǎo)的(de)表現(xiàn)。

  總之,青春期是(shì)變化(huà)的(de),也(yě)是∞©₹(shì)充滿機(jī)會(huì)和(hé)危險的(d↔₽e)。青春期的(de)逆反,就(jiù)像家(jiā)裡(lǐ)來(lái)了∏±(le)不(bù)速之客,它會(huì)最終離(lí)開(kāiΩδ )。當孩子(zǐ)抛來(lái)這(zhè)個(gè)棘手的(de)問(w✘γφèn)題時(shí),我們不(bù)要(yào)針鋒相(xiàng<≠)對(duì),可(kě)以像接籃球一(yī)樣,退一(€"yī)步接住。如(rú)果以這(zhè)樣的(de)态♠££✔度對(duì)待孩子(zǐ)的(de)逆反,就(jiù)會(huì)發現‌§(xiàn),青春期的(de)問(wèn)題真的(dπ​ e)會(huì)容易了(le)很(hěn)多(duō)。